枸杞黄瓜_直播枸杞黄瓜菜谱步骤_做法_教程_头条菜谱

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枸杞黄瓜

菜名:枸杞黄瓜





特点:热菜 清淡 炒 十分钟 简单
枸杞黄瓜
口味:清淡
方法:炒
时间:十分钟
难度:简单
工具:炒锅
具体做法:
黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。 枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。 此菜有美白明目之功效。
1条黄瓜 10粒枸杞 1个独脚蒜 适量盐 1/2小勺鸡精 2勺油



材料备好。



黄瓜切小块,蒜剁泥,枸杞泡发洗净待用。



锅下油烧热,爆香蒜泥。



然后把黄瓜放入快速翻炒。



放入枸杞、盐和鸡精。



翻炒匀即可。







































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最新消息 2020年2月18日 2020-02-18T14:04:12 www.01-114.com 原创114
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